Notas de Actualidad Las carreras de cochecitos de bebé hacen su aparición en Chequia
Las mujeres que quieren ponerse en forma después del parto tienen una nueva actividad: el strollering, caminata rápida con cochecito de bebé acompañada con distintos ejercicios en un parque. Este domingo tuvo lugar en distintas ciudades del país la primera carrera de cochecitos de bebé para las mujeres que quieren hacer deporte en compañía de sus hijos.
Edita Berková (a la derecha), foto: ČTK
Un cochecito de bebé puede ser una excelente herramienta para practicar
deportes. Brincar o correr al lado del cochecito resulta muy divertido
tanto para las mamás como para los niños y mejora considerablemente la
condición física y psíquica. Edita Berková, deportista y madre de dos
hijos que organiza entrenamientos especiales con cochecitos en los parques
de la capital, explica más sobre esta actividad deportiva conocida en los
países anglófonos como strollering.
“Strollering viene de la palabra stroller, cochecito de bebé en inglés. Es un deporte para mamás con niños pequeños que se puede ejercer en un parque. Hacemos una caminata distinta a la habitual, acompañada con ejercicios con los cochecitos, en las bancas, con los bebés en los brazos. Salir a caminar regularmente y hacer ejercicio es muy importante y así podemos ejercer las dos actividades al mismo tiempo”.
Foto: ČTK
Las caminatas deportivas se organizan en la República Checa desde hace un
año y este domingo tuvo lugar la primera carrera de cochecitos de bebé en
distintas ciudades del país. Su objetivo era difundir esa posibilidad de
ponerse en forma junto a sus hijos de manera divertida y eficaz.
En la carrera participaron decenas de mujeres y unos pocos hombres que
tuvieron que pasar por varios obstáculos y hacer distintos ejercicios para
llegar a la meta.
Foto: ČTK
Muchos descubrieron que una caminata con el cochecito de bebé puede ser
muy cansadora. Sin embargo, promueve la circulación sanguínea y ayuda a
reforzar los músculos de la espalda, del abdomen y las piernas y a quemar
las calorías. Según la entrenadora Edita Berková, el strollering atrae
cada vez más personas ya que se trata de una actividad al aire libre que
permite a las mujeres educar a sus hijos en el deporte y les hace sentirse
mejor físicamente y más satisfechas con ellas mismas.
Además es un deporte muy accesible. Lo único que se necesita para practicarlo es un cochecito de bebé, ropa adecuada, un buen clima y ganas de hacer ejercicio junto a su hijo.
